A sessão de hipnoterapia começa com uma anamnese(histórico dos sintomas), durante a qual escuto as dificuldades, as emoções negativas, os sofrimentos, a fim de estabelecer de comum acordo um projeto terapêutico adaptado e escolhido em conjunto. O protocolo consiste em média de 5 sessões de 1(uma) hora; Considerando a 1ª sessão como avaliação do diagnóstico, e o protocolo que deverá nortear todo o processo terapêutico. Inicializaremos a terapia, já na primeira sessão. A hipnoterapia, é um processo completa- mente natural, seguro e eficiente. É uma abordagem terapêutica super rápida e não oferece nenhum risco, e sem uso de medicamentos. É capaz de devolver o equilíbrio emocional e o bem-estar, através do process o de relaxamento psicoterapêutico. A maioria dos problemas psicossomáticos são gerados por incongruências e estados emocionais em desequilíbrio.
O hipnoterapeuta, através de um processo de comunicação com o consciente e o subconsciente, conduz a pessoa a acessar seus próprios recursos internos, trazendo o equilíbrio e o entendimento dos sentimentos.
A hipnoterapia é indicada para trata- mento de depressão, ansiedades, fobias, síndromes do pânico, stress pós-traumáticos, tiques, obesidade, tabagismo, vícios, dificuldades de aprendizagem, transtornos do sono, baixa autoestima, compulsões, tartamudez(gagueiras). Pode ser aplicados nos processo dolorosos, na preparação de pacientes com indicação cirúrgica, no aspecto emocional e potencialização da recuperação. Também auxilia as pessoas que desejam mudar a sua maneira de agir para melhorar os seus desempenhos sociais, profissionais ou de relacionamentos candidatos submetidos a provas e concursos; atletas na melhora do seu desempenho em geral e muitas outras aplicações. Fica claro que caso esteja em tratamento médico ou psicológico, de forma nenhuma deve ser interrompido sem que os médicos e psicólogos responsáveis atestem tal atitude.
PS.: Não é possível utilizar a hipnoterapia em casos de esquizofrenia, epilepsia, psicoses e senilidade.
A Hipnoterapia é uma abordagem que visa liberar a dor psicológica, permite que você aprenda a acalmar os pensamentos naturalmente.
Os transtornos de ansiedade, é a consequência de resultados gerados a partir de suas próprias emoções negativas (tristeza, medo, injustiça, ciúme, culpa …) é desenvolvida naturalmente a partir de um pico de estado emocional aliado a uma situação impactante ou inesperado, formado por um conflito interno inconsciente. Os sintomas podem se manifestar de maneiras diferentes, porque existem cargas emocionais experienciado de formas diferentes.
Quaisquer que sejam as manifestações, a Hipnoterapia, pode transformar essas percepções problemáticas em restauradoras. A Hipnoterapia, além de ser reconhecida pelo campo da Saúde, também é reconhecida no campo da física moderna. Podemos perceber claramente que as mensagens transmitidas pelo corpo através de ataques de ansiedade, é uma maneira de entender sobre nós mesmos. Ao aceitarmos estas condições, podemos nos libertar dos nossos próprios bloqueios.
O desânimo sem fim é fruto de desequilíbrios na bioquímica cerebral, como a diminuição na oferta de neurotransmissores como a serotonina, ligada à sensação de bem-estar. Hoje se sabe que a depressão não promove apenas uma sensação de infelicidade crônica, mas incita alterações fisiológicas, como baixas no sistema imune e o aumento de processos inflamatórios. Por essas e outras, já figura como um fator de risco para condições como as doenças cardiovasculares.
Sintomas psicológicos da depressão. Em decorrência de pensamentos negativos, a pessoa deprimida acaba prestando mais atenção em informações que apoiem suas crenças negativas. Assim como ignoram ou desvalorizam informações contraditórias. Além de sofrer pelo passado, uma pessoa deprimida também sofre pelo estado atual em que se encontra. Quando ela se dá conta do seu estado, fica ainda mais desanimada por não saber como tratar a depressão.
Veja alguns sintomas clássicos: Humor deprimido; Perda do interesse em coisas que antes lhe davam prazer; Sentimentos de culpa e inutilidade; Angústia; Baixa autoestima; Comportamentos compulsivos; Ansiedade exagerada, entre outros;
Tratar a depressão com Hipnose é totalmente natural e sem contra indicações, bastando apenas que a pessoa se permita concentrar em suas imaginações. E deixe-se guiar pela voz do hipnoterapeuta. Conforme a terapia evolui, as causas psicológicas da depressão são tratadas. Consequentemente, os sintomas são amenizados, até podendo desaparecer totalmente. O Hipnoterapeuta,pode atuar em parceria com o Médico Psiquiatra, tratando os sentimentos envolvidos nos transtornos.
Os principais benefícios da hipnose clínica A identificação das causas emocionais envolvidas no transtorno; Desbloqueio de lembranças traumáticas para serem tratadas; Autoconhecimento; Diminuição do estresse e ansiedade; Auto aceitação. É importante ressaltar que a hipnoterapia não apresenta uma solução “enlatada” que serve para todos os casos.
O tratamento é feito sob medida para o paciente, e cada um é tratado de uma forma particular pelo hipnoterapeuta.
Os ataques de pânico são caracterizados por um medo intenso que se manifesta incessantemente. Os ataques de ansiedade são muitas vezes acompanhada de dor ou até mesmo desconforto no peito , interrompendo a respiração. Sensações de tontura , o vômito , as palpitações e dor abdominal O pico de sintomas ocorre em poucos minutos.
Os ataques podem ser desencadeados por um acontecimento ou ocorrer de forma espontânea. O diagnóstico deve descartar outras condições que produzem sintomas semelhantes, como hipertiroidismo, doenças cardiovasculares, doenças pulmonares e consumo de drogas.
Hipnose:uma maneira eficaz de superar os ataques de pânico. Esse tipo de tratamento para hipnoterapia abrange vários aspectos, a saber: melhorar a sensação de segurança interna, fortalecer o ego a identificar a origem do medo . Permite que o paciente tenha pensamentos positivos , verdadeiros, mas também racionais. Graças à hipnose o estresse pode ser facilmente liberado enquanto você desfruta de um relaxa- mento profundo. Durante o tratamento, a respiração superficial do tórax é substituída por uma respiração muito mais suave Se você se sentir incapaz de combater sozinho os ataques de ansiedade , recorra à hipnose é uma solução muito eficaz.
Benefícios em tratar vícios com a hipnose O cliente alcança o resultado desejado mais rápido. Isso acontece porque a terapia com hipnose é a mais pontual e atua diretamente nos gatilhos psicológicos que fazem a manutenção do vício. É possível parar de usar drogas sem sofrer com as crises de abstinência e efeitos colaterais, como compulsão alimentar, perda do apetite ou se viciar em outras drogas. A pessoa desenvolve um autocontrole maior das suas emoções, possibilitando que ela resista com mais tranquilidade diante das situações que antes lhe provocavam a vontade de usar substâncias. Por meio da hipnose, o indivíduo pode reduzir a ansiedade, controlar o estresse e aumentar a sensação de bem estar, sem a necessidade de usar entorpecentes. Se o paciente estiver fazendo tratamento psiquiátrico ou outras terapias, a hipnose clínica pode torná-lo mais participativo e engajado nesses processos. O autoconhecimento promovido pela terapia com hipnose faz com que a pessoa tenha mais consciência dos seus limites e escolha com sabedoria a maneira como deseja reagir nas situações que lhe faziam agir por impulso. No decorrer da terapia, a pessoa experimenta uma reconexão emocional. Redescobre maneiras mais ecológicas e saudáveis para obter prazer e de lidar com as adversidades da vida.
As fobias se desenvolvem quando alguém tem um medo exagerado ou irrealista em torno de uma determinada situação ou objeto. Se essa situação ou objeto é comum na vida cotidiana, a fobia pode restringir a vida de uma pessoa, impedindo-a de fazer o que ela quer fazer e causando muita angústia.
Hipnoterapia para fobias, traumas, insonias As fobias funcionam no nível subconsciente Isso significa que, por mais que digamos a nós mesmos que não oferece risco de vida, nossas mentes e corpos ainda reagem com medo. O objetivo da hipnoterapia é se comunicar com o subconsciente e mudar a maneira como você se sente e se comporta em relação à sua fobia. O processo em si envolve colocar você em um estado hipnótico e muito relaxado. Seu hipnoterapeuta vai conduzi-lo de forma tranquila e confortável, gradualmente suas fobias irão sendo absorvidas por um estado de paz e conforto, e as causas iniciais desassociadas aumentando sua confiança e resiliência.
Até o final das Sessões, o paciente aprenderá técnicas de Auto-Hipnose e relaxamento, para que possa continuar o trabalho realizado e gerenciar sua ansiedade a longo prazo.
Ter um mau senso de autoestima pode ter um enorme impacto em nossa felicidade. Isso dificulta o reconhecimento de nossas forças e do que somos bons, o que pode nos impedir tanto na vida pessoal quanto na profissional. Quando não achamos que somos capazes de muito, evitamos tentar coisas novas e podemos nos ver presos em nossas zonas de conforto.
A HIPNOTERAPIA E SEUS RESULTADO. A hipnoterapia é muito eficaz para melhorar a autoestima, pois trabalha diretamente com o subconsciente, onde convivemos com os pensamentos . Aqui vamos explorar a autoestima com mais detalhes e explicar exatamente como a hipnoterapia pode ajudar.
As percepções negativas que temos sobre nós mesmos surgem porque nosso subconsciente está tentando nos proteger. Quando temos uma experiência ruim, por exemplo, se falharmos em um teste de matemática na escola, nosso subconsciente reconhecerá isso como algo a ser evitado. Para nos proteger, isso nos diz que somos maus em matemática e devemos evitar tentar. Isso leva ao estresse e à preocupação toda vez que fazemos um teste de matemática, afetando nossas habilidades (criando assim uma profecia auto-realizável). Podemos acreditar, que somos “ruins” em matemática e desenvolvemos pensamentos negativos automáticos que nos seguem até a idade adulta. Isso pode afetar nossa confiança, desestimulando-nos de tentar algo com números, inclusive lidar com as nossas próprias finanças.
Como esses pensamentos automáticos vêm de nosso subconsciente, eles são difíceis de mudar apenas com a força de vontade. Estamos limitados diante da própria crença que construímos.
“HIPNOTERAPIA” FERRAMENTA PODEROSA. E é por isso que a hipnoterapia pode ser uma ferramenta tão poderosa. O objetivo da hipnoterapia é “conversar” diretamente com o seu subconsciente, mudar os padrões de pensamento negativo e incentivar respostas mais positivas. Então, ao invés de uma voz crítica de medo, nosso subconsciente pode ser ensinado a ser encorajador e solidário. Quando estamos em estado de hipnose (Equiparado a relaxamento profundo ou meditação), nosso subconsciente fica mais aberto a sugestões. O hipnoterapeuta pode então usar técnicas de sugestão para ajudar a descobrir pensamentos negativos e reformulá-los para serem mais positivos. Baixa autoestima é efetivamente um comportamento aprendido; é algo que aprendemos depois de anos de pensamento repetitivo (no exemplo anterior, “sou ruim com números”). A Hipnoterapia é uma maneira de ressignificar nossas Crenças Limitantes, alterando nosso padrão de comportamento a novos padrões muito mais sólidos e confiantes. (como”confio nos números”)
Médicos, dentistas, psicólogos, fisioterapeutas e enfermeiros são orientados pelos próprios Códigos de Ética sobre a utilização da Hipnose para fins científicos, de pesquisa e tratamento.
No Brasil, o Conselho Federal de Odontologia foi o primeiro órgão representativo de uma categoria profissional que reconhecer a hipnose como ferramenta clínica (1993), seguido pelos Conselho Federal de Medicina (1999), Conselho Federal de Psicologia (2000), Conselho Federal de Fisioterapia e Terapias Ocupacionais (2010), Conselho Federal de Enfermagem (2018) e Conselho Federal de Fonoaudiologia (2020).
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